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大慈院の坐禅
身体と心を調えるセルフメンテナンス&ゆる坐禅
大慈院では、どなたでも取り組めるやさしい坐禅をしています。はじめての方にも分かりやすく住職による説明のもと坐禅体験を行います。ストレスでこわばった身体を自分自身で緩めて、静かな心の居心地を楽しみましょう。
身体を調えると呼吸と心が調ってゆきます。身体と心の健康のためにも坐禅をしてみましょう。

大慈院
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夜空の坐禅
月1回、夕方からの坐禅
夕暮れから夜にかけてのドラマチックな時間、静かな境内で坐禅を組むと、草を揺らす風の音が。お坊さんの穏やかな語り口に、心も身体も少し楽になる。
どうぞ、今日は仕事を切り上げて夜のお寺に来てみませんか。
夕暮れから夜にかけてのドラマチックな時間、静かな境内で坐禅を組むと、草を揺らす風の音が。お坊さんの穏やかな語り口に、心も身体も少し楽になる。
どうぞ、今日は仕事を切り上げて夜のお寺に来てみませんか。
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